10.0 km | 00:59:59 | 06:00/km日期: 2017-01-31 08:27 - 總爬升: 141 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 05'55" / 05'45" / 05'34" / 05'53" / 06'06" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.38 km 
Y拖(軍綠) 第二代 累積 :
233.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'09" | 00:19'01" |
| 4 | 06'09" | 00:25'10" |
| 5 | 05'55" | 00:31'05" |
| 6 | 05'45" | 00:36'50" |
| 7 | 05'34" | 00:42'24" |
| 8 | 05'53" | 00:48'17" |
| 9 | 06'06" | 00:54'23" |
| 10.0 | 05'45" | 01:00'00" |
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