漩漩 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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6.0 km | 00:40:38 | 06:44/km

日期: 2017-01-31 16:08 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 100

Pace: 06'26" / 06'38" / 07'06" / 06'38" / 06'46" / 07'00" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

asics tarther kainos 4 累積 : 107.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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觀看另 2 則留言

DakotaDe 多多伸展中獎那一邊的外側喔, 有幫助的~早日康復, 加油!

2017-02-02 00:11 ·

1 個人推

漩漩好哦，謝謝你

2017-02-02 00:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	07'06"	00:20'10"
4	06'38"	00:26'48"
5	06'46"	00:33'34"
6	07'00"	00:40'34"
6.0	08'22"	00:40'46"

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