艾倫麵 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

艾倫麵新竹
ID 14515

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4.5 km | 00:30:18 | 06:42/km

日期: 2013-10-17 20:52 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'36" / 06'43" / 06'38" / 06'48" / 06'48" /

10月累積里程 : 84.60 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 550.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 黃明鈞(黑書包) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'43"	00:13'19"
3	06'38"	00:19'57"
4	06'48"	00:26'45"
4.5	06'47"	00:30'18"

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