緯 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

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10.5 km | 00:56:20 | 05:20/km

日期: 2017-02-04 17:15 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'12" / 05'20" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'20" / 05'05" / 05'24" / 05'10" /

2月累積里程 : 218.75 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 Wide 累積 : 190.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 張佑安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'12"	00:16'23"
4	05'20"	00:21'43"
5	05'23"	00:27'06"
6	05'20"	00:32'26"
7	05'19"	00:37'45"
8	05'20"	00:43'05"
9	05'05"	00:48'10"
10	05'24"	00:53'34"
10.5	05'10"	00:56'20"

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