11.1 km | 00:50:58 | 04:34/km日期: 2017-02-09 20:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 54%
Pace: 05'15" / 05'14" / 04'37" / 04'27" / 04'36" / 04'22" / 04'46" / 04'45" / 04'15" / 04'20" / 04'13" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'04") | 1890 / 1890 |
| 2 | | 04'31" (+00'18") | 2211 / 4102 |
| 3 | | 04'29" (+00'16") | 2228 / 6330 |
| 4 | | 04'36" (+00'23") | 1084 / 7415 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 8415 |
| 6 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 9415 |
| 7 | | 04'13" | 1000 / 10415 |
| 8 | | 04'19" (+00'06") | 723 / 11138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 04'37" | 00:15'06" |
| 4 | 04'27" | 00:19'33" |
| 5 | 04'36" | 00:24'09" |
| 6 | 04'22" | 00:28'31" |
| 7 | 04'46" | 00:33'17" |
| 8 | 04'45" | 00:38'02" |
| 9 | 04'15" | 00:42'17" |
| 10 | 04'20" | 00:46'37" |
| 11 | 04'13" | 00:50'50" |
| 11.1 | 04'40" | 00:51'29" |
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