4.6 km | 00:41:20 | 08:58/km日期: 2017-02-09 20:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'06" / 09'42" / 08'35" / 08'34" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 4580 / 4580 |
| 2 | | 11'22" (+02'24") | 21 / 4602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'42" | 00:17'48" |
| 3 | 08'35" | 00:26'23" |
| 4 | 08'34" | 00:34'57" |
| 4.6 | 10'36" | 00:41'20" |
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