緯 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 00:53:29 | 05:15/km

日期: 2017-02-08 18:45 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'29" / 05'27" / 05'03" / 05'06" / 05'19" / 05'26" / 05'09" / 05'20" / 05'21" / 05'04" / 04'41" /

2月累積里程 : 218.75 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 Wide 累積 : 190.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Tony Pen, 於菌頡和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	05'03"	00:15'59"
4	05'06"	00:21'05"
5	05'19"	00:26'24"
6	05'26"	00:31'50"
7	05'09"	00:36'59"
8	05'20"	00:42'19"
9	05'21"	00:47'40"
10	05'04"	00:52'44"
10.2	04'49"	00:53'29"

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