eric234 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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2.0 km | 00:11:59 | 05:56/km

日期: 2013-10-20 05:55 - 地點: 澄清路-澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 05'42" / 13'20" /

熱身跑....雙卡硬翹翹

10月累積里程 : 452.25 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1779.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

michael, water 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
2.0	13'19"	00:11'59"

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成績 : 01:07:05

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