Liping Lee 2017/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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8.3 km | 00:59:30 | 07:09/km

日期: 2017-01-25 21:34 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 06'57" / 07'20" / 07'21" / 07'15" / 07'34" / 07'04" / 07'00" / 06'50" / 06'49" /

基本訓練

1月累積里程 : 106.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

yamato, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'20"	00:14'17"
3	07'21"	00:21'38"
4	07'15"	00:28'53"
5	07'34"	00:36'27"
6	07'04"	00:43'31"
7	07'00"	00:50'31"
8	06'50"	00:57'21"
8.3	06'53"	00:59'32"

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