梅海薇 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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4.7 km | 00:30:43 | 06:31/km

日期: 2017-02-10 18:33 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 46%

Pace: 05'50" / 06'06" / 06'01" / 06'19" / 09'06" /

基本訓練
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冷啊！風又大

2月累積里程 : 200.14 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 瑤瑤和其他 53 人說推

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觀看另 9 則留言

Rarry Lin 台灣的冷跟內地的冷是不同的，我怕的是溼冷不是乾冷！

2017-02-11 05:25 ·

1 個人推

林奕杰周末假期愉快。

2017-02-11 08:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'06"	00:11'56"
3	06'01"	00:17'57"
4	06'19"	00:24'16"
4.7	09'07"	00:30'44"

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