Liping Lee 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.3 km | 01:07:31 | 06:33/km

日期: 2013-10-20 21:12 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'56" / 06'19" / 06'20" / 06'28" / 06'35" / 06'33" / 06'44" / 06'42" / 06'41" / 06'37" / 08'29" /

10月累積里程 : 81.05 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jason WJ Huang, 賴圈圈和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'19"	00:12'15"
3	06'20"	00:18'35"
4	06'28"	00:25'03"
5	06'35"	00:31'38"
6	06'33"	00:38'11"
7	06'44"	00:44'55"
8	06'42"	00:51'37"
9	06'41"	00:58'18"
10	06'37"	01:04'55"
10.3	08'29"	01:07'31"

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