今天下午有事情，弄到快5點才起跑，所以只好跑比較熟悉而且也不會離太遠的地方，以前過了化仁海堤之後就彎進兩潭自行車道往鯉魚潭去了；這次特意往花蓮大橋的方向繼續前進，那一段的自行車道開通好一陣子了，正好趁這個機會探探路。
但沒想到沿途竟是刺鼻的惡臭，光華工業區所排放的廢水直接流入花蓮溪，形成一片涇渭分明，且不時有刺鼻的臭味，看來在改善之前，都不宜再次造訪。
自行車道直接接上花蓮大橋，看著遠來飯店，心想有天興許會衝上去看看，腳步卻是往另外一個方向彎了過去，那邊有個加油站旁邊記得有家全家，是我的第一補給站；靠近才發現不知何時已經關店清空了...傻了一下...只好穿過工業區往之前去鯉魚潭的方向去，那是我所知最近的便利商店了...
接下來就是亂跑一通了，雖然又回到自行車道，但是距離已差不多20k，要跑下去得先思量思量去哪補給一下才OK，於是又跑了一段平常少去的路線－美崙溪沿岸，從出海口處進去不久就遇到一小段都是乾沙，多半是之前大雨帶下來的，乾了，跑起來像是沙灘上一樣，最後從醫院接了上去進市區的全家補給一下，最後再回到了自行車道上。
今天的計劃是LSD30k以上，速度不超過10，天氣也很OK，無風無雨無太陽，算是有達到目標。
接下來就看看下週是否還能像這週一樣順利的進行了。