6.0 km | 00:35:47 | 05:56/km日期: 2017-02-14 17:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 06'28" / 05'50" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'41" | 00:12'00" |
| 3 | 05'40" | 00:17'40" |
| 4 | 05'44" | 00:23'24" |
| 5 | 06'28" | 00:29'52" |
| 6 | 05'50" | 00:35'42" |
| 6.0 | 05'07" | 00:35'49" |
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