Debbie 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Debbie 高雄
ID 57115

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5.0 km | 00:33:02 | 06:33/km

日期: 2013-10-21 20:24 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'31" / 06'29" / 07'01" / 06'20" / 06'28" / 05'51" /

衝一下速度.很喘

10月累積里程 : 100.63 km

MIZUNO RONIN 4 累積 : 212.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Hsinmingchen, brucelee 和其他 80 人說推

·

觀看另 2 則留言

魯夫這……這……操場障礙物也太多了吧

2013-10-22 19:59 ·

Debbie 哈哈^O^解讀的真有意思

2013-10-22 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'29"	00:13'00"
3	07'01"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5	06'28"	00:32'49"
5.0	05'47"	00:33'02"

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