10.0 km | 01:01:56 | 06:10/km日期: 2017-02-15 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9870 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'25" / 06'18" / 06'19" / 06'06" / 06'01" / 06'11" / 06'00" / 05'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1010 / 1010 | 155 / 100 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1001 / 2011 | 155 / 104 |
| 3 | | 06'23" (+00'37") | 1003 / 3014 | 155 / 100 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1003 / 4018 | 158 / 100 |
| 5 | | 06'17" (+00'31") | 1003 / 5022 | 158 / 99 |
| 6 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 6023 | 160 / 102 |
| 7 | | 06'00" (+00'14") | 1002 / 7025 | 161 / 103 |
| 8 | | 06'11" (+00'25") | 1009 / 8035 | 160 / 100 |
| 9 | | 05'56" (+00'10") | 1006 / 9042 | 163 / 102 |
| 10 | | 05'46" | 1004 / 10046 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.33 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
1024.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'25" | 00:19'01" |
| 4 | 06'18" | 00:25'19" |
| 5 | 06'19" | 00:31'38" |
| 6 | 06'06" | 00:37'44" |
| 7 | 06'01" | 00:43'45" |
| 8 | 06'11" | 00:49'56" |
| 9 | 06'00" | 00:55'56" |
| 10 | 05'48" | 01:01'44" |
| 10.0 | 09'31" | 01:01'56" |
展開計圈分析
留言 
