坤發 (跑後山) 2017/02/17 訓練日誌

坤發 (跑後山) 台東
ID 232103

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坤發 (跑後山)

11.8 km | 01:04:05 | 05:26/km

日期: 2017-02-17 21:07 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 99

Pace: 05'14" / 05'04" / 06'15" / 05'03" / 05'23" / 05'12" / 05'04" / 04'55" / 05'22" / 05'31" / 06'20" / 05'56" /

好的

2月累積里程 : 68.47 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

瑋紋（跑後山）, 黃士睿和其他 15 人說推

留言

吉哥加油

2017-02-17 22:17 ·

1 個人推

269 坤發，加油！

2017-02-18 10:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'04"	00:10'18"
3	06'15"	00:16'33"
4	05'03"	00:21'36"
5	05'23"	00:26'59"
6	05'12"	00:32'11"
7	05'04"	00:37'15"
8	04'55"	00:42'10"
9	05'22"	00:47'32"
10	05'31"	00:53'03"
11	06'20"	00:59'23"
11.8	05'56"	01:04'05"

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