8.4 km | 00:39:40 | 04:42/km日期: 2017-02-18 05:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 6924 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'00" / 04'57" / 04'59" / 04'47" / 04'37" / 04'37" / 04'26" / 04'26" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 1000 | 170 / 116 |
| 2 | | 04'54" (+00'31") | 1008 / 2009 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'57" (+00'34") | 1003 / 3013 | 170 / 117 |
| 4 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 4013 | 174 / 119 |
| 5 | | 04'37" (+00'14") | 1009 / 5023 | 175 / 123 |
| 6 | | 04'32" (+00'09") | 1004 / 6027 | 175 / 125 |
| 7 | | 04'26" (+00'03") | 1009 / 7036 | 176 / 127 |
| 8 | | 04'23" | 1001 / 8038 | 177 / 128 |
| 9 | | 04'22" | 430 / 8468 | 177 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
361.65 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
677.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'57" | 00:09'57" |
| 3 | 04'59" | 00:14'56" |
| 4 | 04'47" | 00:19'43" |
| 5 | 04'37" | 00:24'20" |
| 6 | 04'37" | 00:28'57" |
| 7 | 04'26" | 00:33'23" |
| 8 | 04'26" | 00:37'49" |
| 8.4 | 04'18" | 00:39'40" |
留言 
展開計圈分析
