10.0 km | 01:02:04 | 06:12/km日期: 2017-02-20 21:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10901 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'13" / 06'06" / 06'21" / 06'19" / 06'13" / 06'16" / 06'17" / 06'13" / 06'06" / 06'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1008 / 1008 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1007 / 2015 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1003 / 3019 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 4019 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'17") | 1008 / 5028 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'14") | 1005 / 6033 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'17" (+00'21") | 1008 / 7042 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 1007 / 8049 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'07") | 1008 / 9057 | 176 / 93 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10058 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.09 km 
東展 鰲峰山基礎慢跑鞋 累積 :
473.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 06'21" | 00:18'40" |
| 4 | 06'19" | 00:24'59" |
| 5 | 06'13" | 00:31'12" |
| 6 | 06'16" | 00:37'28" |
| 7 | 06'17" | 00:43'45" |
| 8 | 06'13" | 00:49'58" |
| 9 | 06'06" | 00:56'04" |
| 10 | 06'00" | 01:02'04" |
| 10.0 | --'--" | 01:02'04" |
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