2.7 km | 00:16:17 | 06:02/km日期: 2017-02-25 08:04 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 88%
Pace: 00'01" / 00'01" / 05'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.30 km ![](images/shoe.png)
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
793.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
2.7 | 05'15" | 00:03'41" |