6.0 km | 00:38:08 | 06:21/km日期: 2017-02-18 15:23 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'32" / 05'34" / 07'05" / 06'40" / 05'55" / 07'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1003 / 1003 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'31" | 1007 / 2010 | 180 / 100 |
| 3 | | 07'01" (+01'30") | 1002 / 3012 | 137 / 103 |
| 4 | | 06'42" (+01'11") | 1009 / 4022 | 133 / 112 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1008 / 5030 | 148 / 114 |
| 6 | | 07'16" (+01'45") | 1004 / 6035 | 124 / 110 |
| 7 | | 10'38" (+05'07") | 4 / 6040 | 100 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.46 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
525.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'34" | 00:11'06" |
| 3 | 07'05" | 00:18'11" |
| 4 | 06'40" | 00:24'51" |
| 5 | 05'55" | 00:30'46" |
| 6 | 07'19" | 00:38'05" |
| 6.0 | 10'38" | 00:38'08" |
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