江吉米 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

江吉米桃園
ID 11536

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10.1 km | 00:57:37 | 05:43/km

日期: 2013-10-23 14:33 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'31" / 06'01" / 05'40" / 05'18" / 05'42" / 05'56" / 06'12" / 06'27" / 05'28" / 05'09" / 02'55" /

10月累積里程 : 89.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

肥仔, 鐘永德和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'01"	00:11'32"
3	05'40"	00:17'12"
4	05'18"	00:22'30"
5	05'42"	00:28'12"
6	05'56"	00:34'08"
7	06'12"	00:40'20"
8	06'27"	00:46'47"
9	05'28"	00:52'15"
10	05'09"	00:57'24"
10.1	02'55"	00:57'37"

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