2.6 km | 00:14:57 | 05:48/km日期: 2017-02-28 09:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 1997 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 98
Pace: 05'19" / 05'28" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'34") | 1001 / 1001 | 152 / 123 |
2 | | 06'49" (+02'04") | 24 / 1026 | 144 / 101 |
3 | | 04'45" | 399 / 1425 | 153 / 136 |
4 | | 06'45" (+02'00") | 246 / 1672 | 120 / 123 |
5 | | 05'33" (+00'48") | 402 / 2074 | 151 / 118 |
6 | | 06'31" (+01'46") | 255 / 2329 | 100 / 152 |
7 | | 07'55" (+03'10") | 252 / 2582 | 82 / 153 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'28" | 00:10'47" |
2.6 | 07'16" | 00:14'57" |