Abel 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Abel 彰化
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5.2 km | 00:32:00 | 06:09/km

日期: 2017-02-22 05:34 - 天氣: 雨越下越大 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'50" / 06'03" / 06'08" / 06'16" / 06'26" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

999 / 999

2

06'09"

(11'53")

06'08" (+00'24")

1002 / 2001

3

06'08"

(18'01")

06'07" (+00'23")

1002 / 3003

4

06'11"

(24'12")

06'12" (+00'28")

995 / 3999

5

06'26"

(30'38")

06'26" (+00'42")

999 / 4998

6

01'22"

(32'00")

07'33" (+01'49")

180 / 5179

早安，下雨了，結束！

2月累積里程 : 213.00 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

美美劉, 曾誠興和其他 50 人說推

·

觀看另 6 則留言

Naya 模範生明輝,每天運動,連續超過200天ㄟ
無比有耐心毅力

2017-02-22 13:49 ·

1 個人推

Ina 明輝下雨天也堅持運動真的超棒的^^

2017-02-22 16:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	06'08"	00:18'01"
4	06'16"	00:24'17"
5	06'26"	00:30'43"
5.2	06'45"	00:32'00"

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