Shawn 熊 2016/10/25 訓練日誌

Shawn 熊新竹
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Shawn 熊

11.2 km | 01:07:00 | 05:58/km

日期: 2016-10-25 05:40 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'23" / 05'39" / 05'05" / 05'31" / 05'42" / 05'34" / 05'31" / 07'08" / 05'59" / 06'42" / 06'33" / 05'56" /

10月累積里程 : 231.08 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'39"	00:12'02"
3	05'05"	00:17'07"
4	05'31"	00:22'38"
5	05'42"	00:28'20"
6	05'34"	00:33'54"
7	05'31"	00:39'25"
8	07'08"	00:46'33"
9	05'59"	00:52'32"
10	06'42"	00:59'14"
11	06'33"	01:05'47"
11.2	05'54"	01:07'00"

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