Shawn 熊 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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8.0 km | 02:37:23 | 19:39/km

日期: 2015-12-13 11:38 - 總爬升: 599 m - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 91

Pace: 18'21" / 21'31" / 26'44" / 27'43" / 19'32" / 15'38" / 13'04" / 14'41" / 25'00" /

12月累積里程 : 307.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'21"	00:18'21"
2	21'31"	00:39'52"
3	26'44"	01:06'36"
4	27'43"	01:34'19"
5	19'32"	01:53'51"
6	15'38"	02:09'29"
7	13'04"	02:22'33"
8	14'41"	02:37'14"
8.0	22'40"	02:37'23"

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