10.0 km | 01:03:21 | 06:19/km日期: 2017-02-23 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10284 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 07'37" / 06'23" / 06'18" / 06'03" / 06'01" / 06'26" / 06'07" / 06'23" / 06'14" / 05'35" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'03") | 1005 / 1005 | 158 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 2006 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1002 / 3009 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1002 / 4011 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1004 / 5016 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'29" (+00'58") | 1005 / 6021 | 147 / 104 |
| 7 | | 06'02" (+00'31") | 1004 / 7026 | 166 / 99 |
| 8 | | 06'22" (+00'51") | 1003 / 8030 | 151 / 103 |
| 9 | | 06'12" (+00'41") | 1002 / 9032 | 149 / 107 |
| 10 | | 05'31" | 1009 / 10042 | 166 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'23" | 00:14'00" |
| 3 | 06'18" | 00:20'18" |
| 4 | 06'03" | 00:26'21" |
| 5 | 06'01" | 00:32'22" |
| 6 | 06'26" | 00:38'48" |
| 7 | 06'07" | 00:44'55" |
| 8 | 06'23" | 00:51'18" |
| 9 | 06'14" | 00:57'32" |
| 10 | 05'35" | 01:03'07" |
| 10.0 | 08'32" | 01:03'21" |
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