7.5 km | 00:38:46 | 05:08/km日期: 2017-02-23 06:26 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'00" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 04'59" / 04'59" / 05'00" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'00") | 1008 / 1008 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1001 / 2009 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1005 / 3015 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'56" | 1006 / 4021 | 186 / 108 |
| 5 | | 04'57" (+00'01") | 1006 / 5027 | 186 / 108 |
| 6 | | 04'56" | 1006 / 6034 | 185 / 108 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1005 / 7040 | 185 / 108 |
| 8 | | 04'35" | 541 / 7581 | 187 / 116 |
2月累積里程 : 213.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'16" | 00:11'16" |
| 3 | 05'05" | 00:16'21" |
| 4 | 04'55" | 00:21'16" |
| 5 | 04'59" | 00:26'15" |
| 6 | 04'59" | 00:31'14" |
| 7 | 05'00" | 00:36'14" |
| 7.5 | 04'40" | 00:38'46" |
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