21.2 km | 02:07:00 | 05:59/km日期: 2017-02-28 15:25 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1154 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'43" / 05'36" / 06'23" / 07'10" / 07'00" / 05'58" / 05'47" / 05'36" / 05'33" / 06'36" / 06'27" / 06'12" / 06'20" / 06'24" / 05'42" / 05'25" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+03'07") | 19947 / 19947 |
| 2 | | 02'53" | 86 / 20033 |
| 3 | | 06'24" (+03'31") | 234 / 20268 |
| 4 | | 03'04" (+00'11") | 81 / 20349 |
| 5 | | 06'16" (+03'23") | 239 / 20588 |
| 6 | | 03'10" (+00'17") | 78 / 20667 |
| 7 | | 06'34" (+03'41") | 228 / 20895 |
| 8 | | 02'58" (+00'05") | 84 / 20979 |
| 9 | | 06'57" (+04'04") | 215 / 21195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.83 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'24" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 6 | 05'43" | 00:33'25" |
| 7 | 05'36" | 00:39'01" |
| 8 | 06'23" | 00:45'24" |
| 9 | 07'10" | 00:52'34" |
| 10 | 07'00" | 00:59'34" |
| 11 | 05'58" | 01:05'32" |
| 12 | 05'47" | 01:11'19" |
| 13 | 05'36" | 01:16'55" |
| 14 | 05'33" | 01:22'28" |
| 15 | 06'36" | 01:29'04" |
| 16 | 06'27" | 01:35'31" |
| 17 | 06'12" | 01:41'43" |
| 18 | 06'20" | 01:48'03" |
| 19 | 06'24" | 01:54'27" |
| 20 | 05'42" | 02:00'09" |
| 21 | 05'25" | 02:05'34" |
| 21.2 | 07'21" | 02:07'00" |
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