15.3 km | 01:35:45 | 06:14/km日期: 2017-02-26 06:26 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 冷 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1614 Cal - 總步數: 16215 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'22" / 05'56" / 05'56" / 06'52" / 06'24" / 06'13" / 05'54" / 05'46" / 06'20" / 06'09" / 06'16" / 06'34" / 06'14" / 05'52" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 2007 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 3007 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1007 / 4014 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'52" (+01'09") | 1001 / 5016 | 158 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 1002 / 6019 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 7019 | 174 / 92 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1003 / 8023 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'43" | 1007 / 9030 | 172 / 101 |
| 10 | | 06'21" (+00'38") | 1007 / 10038 | 162 / 96 |
| 11 | | 06'07" (+00'24") | 1005 / 11044 | 165 / 98 |
| 12 | | 06'15" (+00'32") | 1001 / 12046 | 172 / 92 |
| 13 | | 06'36" (+00'53") | 1003 / 13050 | 165 / 91 |
| 14 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 14050 | 164 / 97 |
| 15 | | 05'54" (+00'11") | 1007 / 15057 | 172 / 98 |
| 16 | | 06'05" (+00'22") | 347 / 15404 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.10 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008098.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 05'56" | 00:18'40" |
| 4 | 05'56" | 00:24'36" |
| 5 | 06'52" | 00:31'28" |
| 6 | 06'24" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 8 | 05'54" | 00:49'59" |
| 9 | 05'46" | 00:55'45" |
| 10 | 06'20" | 01:02'05" |
| 11 | 06'09" | 01:08'14" |
| 12 | 06'16" | 01:14'30" |
| 13 | 06'34" | 01:21'04" |
| 14 | 06'14" | 01:27'18" |
| 15 | 05'52" | 01:33'10" |
| 15.3 | 07'25" | 01:35'45" |
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