小熊 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

小熊屏東
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55.3 km | 08:13:55 | 6.7 km/h

日期: 2017-02-28 05:29 - 總爬升: 2918 m - 地點: 西進武嶺 - 天氣: 低溫 - 卡路里: 1201 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

屏東

小熊

·

屏東

小熊

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不要命了，西進武嶺寒流低溫10_2℃

2月累積里程 : 683.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

大強, 鄭惟騰和其他 93 人說推

·

觀看另 4 則留言

小熊 Jcl:現在也可以在去騎武嶺，每次感受不同

2017-03-01 14:19 ·

Kung 強 ~ 騎乘愉快！

2017-03-01 22:18 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.9	2.7 %
2	17.6	3.9 %
3	20.0	3.8 %
4	19.5	3.0 %
5	18.0	3.1 %
6	17.1	4.9 %
7	17.1	4.0 %
8	18.3	4.3 %
9	18.8	6.0 %
10	13.1	7.2 %
11	16.9	5.6 %
12	18.0	-4.8 %
13	18.2	3.5 %
14	5.0	4.0 %
15	15.1	4.1 %
16	11.5	13.3 %
17	5.7	14.5 %
18	9.5	15.8 %
19	9.4	20.2 %
20	6.5	15.8 %
21	9.9	9.0 %
22	11.4	7.5 %
23	8.5	6.3 %
24	7.8	19.5 %
25	4.7	13.2 %
26	4.5	12.8 %
27	2.2	7.1 %
28	8.5	11.1 %
29	6.1	11.9 %
30	4.8	8.0 %
31	4.8	7.0 %
32	5.2	10.0 %
33	5.1	8.7 %
34	8.1	8.4 %
35	3.3	6.5 %
36	1.3	5.3 %
37	8.1	10.7 %
38	10.5	7.8 %
39	16.8	-7.3 %
40	5.3	11.1 %
41	6.3	10.9 %
42	5.1	8.8 %
43	8.4	13.7 %
44	4.6	9.9 %
45	7.5	13.0 %
46	7.1	12.2 %
47	9.2	7.7 %
48	2.2	15.8 %
49	11.4	11.1 %
50	7.7	10.6 %
51	9.2	8.4 %
52	6.2	18.0 %
53	7.8	8.0 %
54	5.6	12.1 %
55	7.3	9.9 %
55.3	4.5	-10.0 %

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