14.1 km | 01:24:03 | 05:58/km日期: 2017-02-28 20:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1115 Cal - 總步數: 14690 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'17" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 05'30" / 05'23" / 05'55" / 05'58" / 05'42" / 05'20" / 05'13" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'16") | 1009 / 1009 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1003 / 2012 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'15" (+01'09") | 1003 / 3016 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+01'08") | 1006 / 4022 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'25" (+01'19") | 1010 / 5033 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+01'20") | 1008 / 6042 | 175 / 88 |
| 7 | | 06'18" (+01'12") | 1001 / 7043 | 175 / 90 |
| 8 | | 05'29" (+00'23") | 1001 / 8045 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 9049 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'52" (+00'46") | 1008 / 10057 | 174 / 97 |
| 11 | | 05'58" (+00'52") | 1001 / 11058 | 169 / 98 |
| 12 | | 05'39" (+00'33") | 1001 / 12060 | 173 / 102 |
| 13 | | 05'20" (+00'14") | 1011 / 13071 | 177 / 105 |
| 14 | | 05'06" | 1003 / 14075 | 169 / 115 |
| 15 | | 04'59" | 83 / 14158 | 163 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'17" | 00:25'15" |
| 5 | 06'25" | 00:31'40" |
| 6 | 06'30" | 00:38'10" |
| 7 | 06'25" | 00:44'35" |
| 8 | 05'30" | 00:50'05" |
| 9 | 05'23" | 00:55'28" |
| 10 | 05'55" | 01:01'23" |
| 11 | 05'58" | 01:07'21" |
| 12 | 05'42" | 01:13'03" |
| 13 | 05'20" | 01:18'23" |
| 14 | 05'13" | 01:23'36" |
| 14.1 | 05'24" | 01:24'03" |
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