黃志弘 2013/10/26 訓練日誌

黃志弘彰化
ID 61553

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黃志弘

10.3 km | 01:01:34 | 05:59/km

日期: 2013-10-26 16:19 - 地點: 自家附近亂跑 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36%

Pace: 05'47" / 05'32" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 06'02" / 06'22" / 06'14" / 06'08" / 06'17" / 06'11" /

我們家媽咪說好要跑10k,跑到一半就說想回家，又唸我亂帶路…………

10月累積里程 : 410.49 km

Android 上傳 | 11 years ago

Tsaiyu, 吳坤明和其他 25 人說推

留言

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林雅萍腳酸跑不動，又帶我到人煙稀少的地方真不知道他想做什麼…………

2013-10-26 23:56 ·

1 個人推

智源黃先生真不知怎麼當先生的,到人煙稀少還沒做到什麼,難怪為人妻的會一直念!

2013-10-27 13:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'32"	00:11'19"
3	05'43"	00:17'02"
4	05'55"	00:22'57"
5	05'50"	00:28'47"
6	06'02"	00:34'49"
7	06'22"	00:41'11"
8	06'14"	00:47'25"
9	06'08"	00:53'33"
10	06'17"	00:59'50"
10.3	06'11"	01:01'34"

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