王全利 (新竹瘋) 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

11.3 km | 01:02:01 | 05:28/km

日期: 2017-03-15 18:15 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 08'04" / 06'16" / 06'04" / 05'08" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 05'04" / 04'40" / 05'16" / 04'48" / 04'48" /

3月累積里程 : 362.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳信傑, 江漢章和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'16"	00:14'20"
3	06'04"	00:20'24"
4	05'08"	00:25'32"
5	05'08"	00:30'40"
6	04'56"	00:35'36"
7	05'04"	00:40'40"
8	05'04"	00:45'44"
9	04'40"	00:50'24"
10	05'16"	00:55'40"
11	04'48"	01:00'28"
11.3	04'48"	01:02'01"

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