JR Chang 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.4 km | 00:40:01 | 07:21/km

日期: 2017-03-13 11:46 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 07'47" / 07'19" / 06'54" / 07'11" / 07'31" / 07'33" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

3月累積里程 : 218.49 km

Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 : 1435.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'19"	00:15'06"
3	06'54"	00:22'00"
4	07'11"	00:29'11"
5	07'31"	00:36'42"
5.4	07'32"	00:40'01"

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