Water man 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
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7.2 km | 00:40:46 | 05:37/km

日期: 2013-10-26 06:30 - 地點: 大村&員林 - 天氣: 晨跑 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'45" / 05'45" / 05'25" / 05'48" / 05'40" / 04'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 240.62 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

許修嘉, ... 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'45"	00:16'59"
4	05'45"	00:22'44"
5	05'25"	00:28'09"
6	05'48"	00:33'57"
7	05'40"	00:39'37"
7.6	01'43"	00:40'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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