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    左營平快車 台北市
    ID 5789
    127 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    左營平快車 
    半馬 | --:--:-- | --:-- | 第13半馬
    2013太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2013-11-02
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次10 / -
    平均速度-- : --
    官方證書
    左營平快車
    日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 1291 Cal
    台北市
    左營平快車
    開賽前的合照~~哈哈～我的肚子又出來見客了
    · 留言
    台北市
    左營平快車
    這時應該很苦惱~~為什麼速度拉不上來~~
    · 留言

    一開賽~~速度就拉不起來~~
    連4:05/K的速度都保不住~~
    到了太魯閣大橋(5K)竟然一度掉到4:55
    前5K才22分~~跟原先19分的配速差很大~~
    就知道今天慘了~~可能最近吃太好了~~哈哈
    又胖了1公斤~~只能穩穩配速~~
    靠16K折返處的下坡~~才免強開到3:40~~
    追了大約20個~~不過應該大多都半馬組的~~
    結果只有分10~~哈哈~~
    決定~~明天要開始減肥了~加油加油~~
    今年半馬PB一定要留在富邦~~~加油加油~~

    賽前宣言: 目標sub4
    11月累積里程 : 21.10 km
    手動上傳 | 11 years ago
    mindy, 賴契宏 和其他 84 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    阿杰 快車還是粉快！
    2013-11-03 16:09 ·
     1 個人推
    左營平快車 謝謝~~阿杰哥~~
    2013-11-03 16:20 ·
     2 個人推
    Albert Lee 讚讚讚 恭喜完賽 ^^
    2013-11-03 16:22 ·
     2 個人推
    阮思兆 恭喜特快車喔
    2013-11-03 16:30 ·
     1 個人推
    Eros 這不是平快車，這是高鐵！！！XD
    2013-11-03 16:33 ·
     3 個人推
    忠爺 加油加油!!!
    2013-11-03 16:58 ·
     1 個人推
    蔡忠錦 超利害的速度，恭喜完塞！
    2013-11-03 17:03 ·
     1 個人推
    Tim Yu 是啊....還是很快啊!
    2013-11-03 17:10 ·
     1 個人推
    紀小杰 恭喜完賽
    2013-11-03 18:33 ·
     1 個人推
    Rita 恭喜完賽！！
    2013-11-03 18:37 ·
     1 個人推
    waxapple 恭喜完賽！
    2013-11-03 18:42 ·
     1 個人推
    Beck Lin 配速掉很大那要重跑喔^^
    2013-11-03 19:44 ·
     6 個人推
    黃陳 恭喜完賽
    2013-11-03 20:27 ·
     1 個人推
    許願好 恭喜快車完賽阿~
    2013-11-03 21:00 ·
     1 個人推
    基隆好馬小葉 前5K就當火車誤點吧! 恭喜獲獎~~
    2013-11-03 21:57 ·
     2 個人推
    vinson 前面真的配的太慢!~~後面要追不好追!~~一開始我差40歲組第一名150~200公尺到最後還是差30秒!~~~
    2013-11-03 22:59 ·
     4 個人推
    Wallace 恭喜東方子彈列車再度飆速完賽!!
    2013-11-03 23:06 ·
     1 個人推
    左營平快車 一開始肚子太餓~~加上前天晚上吃太多~~起床後就沒吃早餐可能也有點影響~~這場收穫就是下半場有稍微調整~~~~~本來5-6K就不想跑了~~最後還是撐完了~~給自己一個讚~~:)
    2013-11-03 23:27 ·
     5 個人推
    左營平快車
    2013-11-03 23:30 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 一直都是這麼快，恭喜順利完賽！
    2013-11-03 23:33 ·
    智源 高鐵的速度果然快,不愧是惡馬團超級高手!
    2013-11-03 23:44 ·
    王子(姐) 真的太胖，所以沒破PB(大誤)
    再怎麼慢都是快啦！！讚^^
    2013-11-03 23:48 ·
     1 個人推
    Albert Lee 平快車這樣開 ? 有沒有超速啊 ?? 普悠馬勒 ????
    2013-11-03 23:53 ·
    哈林Harlem 太強啦 鈞皓
    2013-11-04 00:19 ·
    Kelly Wu 恭喜高速完賽啦！
    雖然你說家裡獎盃多到放不下了XDD
    但是成績好拿獎盃是種肯定，
    請快車嫂多多諒解囉！^___^
    2013-11-04 00:46 ·
     1 個人推
    winy 這種速度我們都追不上，更何況你是輕鬆跑喔！
    2013-11-04 01:20 ·
    老官 原來快車是要預計開405啊，謝謝，再聯絡了!
    2013-11-04 11:26 ·
    SHENG 真是LDS團殺手級的........................好強！
    2013-11-04 13:50 ·
     1 個人推
    maruko 恭喜平快車 在沒有加油(沒吃早餐)的狀態下 還是以穩健的速度 漂亮完賽~^^
    2013-11-05 00:34 ·
    章小妹 恭喜還是快車速度完賽啊！那20個半馬應該被嚇傻了~
    2013-11-05 00:41 ·
    陳珈珈 平快的速度太驚人了~~~連背影都看不到吧@@
    2013-11-05 10:08 ·
     1 個人推
    Beck Lin 快車太快了~~下次前天晚上大餐記得買兩份，一份當早餐就沒問題了^^
    2013-11-05 10:32 ·
     1 個人推
    深般若 大哥速度好快丫!
    恭喜完賽喔~^^~
    2013-11-06 17:21 ·
    何國寶Eddie 劉兄速度超快，高手！沒能跟你親自道謝（火車票），真是失禮。
    2013-11-07 17:04 ·
     2 個人推
    張瑋 好快的速度~看來我只是牛車~@@
    2013-11-10 12:21 ·
     1 個人推

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