10.1 km | 01:02:21 | 06:12/km日期: 2017-03-16 19:26 - 地點: 實中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 10647 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'55" / 06'20" / 06'21" / 06'25" / 06'24" / 06'25" / 06'13" / 06'19" / 05'54" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1012 / 1012 | 171 / 98 |
| 2 | | 06'16" (+00'39") | 1004 / 2016 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'20" (+00'43") | 1007 / 3024 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 4024 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'45") | 1006 / 5031 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'46") | 1006 / 6038 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'36") | 1001 / 7039 | 168 / 95 |
| 8 | | 06'17" (+00'40") | 1006 / 8045 | 168 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+00'16") | 1005 / 9050 | 168 / 100 |
| 10 | | 05'37" | 1002 / 10053 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.87 km 
puma Ignite power cool blue 累積 :
594.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'20" | 00:12'15" |
| 3 | 06'21" | 00:18'36" |
| 4 | 06'25" | 00:25'01" |
| 5 | 06'24" | 00:31'25" |
| 6 | 06'25" | 00:37'50" |
| 7 | 06'13" | 00:44'03" |
| 8 | 06'19" | 00:50'22" |
| 9 | 05'54" | 00:56'16" |
| 10 | 05'40" | 01:01'56" |
| 10.0 | 08'21" | 01:02'21" |
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