莊志民 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊志民新竹
ID 180747

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8.0 km | 00:42:26 | 05:19/km

日期: 2017-03-14 19:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 04'42" / 04'20" / 05'11" / 05'27" / 05'33" / 06'05" / 05'34" / 05'40" /

3月累積里程 : 369.39 km

ㄚ拖 40 累積 : 9691.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

裁, 林奕杰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'20"	00:09'02"
3	05'11"	00:14'13"
4	05'27"	00:19'40"
5	05'33"	00:25'13"
6	06'05"	00:31'18"
7	05'34"	00:36'52"
8.0	05'40"	00:42'26"

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