6.2 km | 00:50:08 | 08:07/km日期: 2017-03-17 18:14 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'32" / 07'46" / 08'49" / 08'00" / 08'56" / 07'43" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'35") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'46" | 00:15'18" |
| 3 | 08'49" | 00:24'07" |
| 4 | 08'00" | 00:32'07" |
| 5 | 08'56" | 00:41'03" |
| 6 | 07'43" | 00:48'46" |
| 6.2 | 08'10" | 00:50'09" |
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