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 |  15.3 km | 01:27:12 | 05:42/km日期: 2013-10-29 05:59 - 總爬升: 222 m - 地點: 園區三路-水仙路 - 天氣: 剛開始有點冷 - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% Pace: 05'18" / 05'37" / 05'42" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'38" / 05'46" / 05'51" / 05'42" / 05'51" / 05'57" / 06'03" / 05'35" / 05'29" / 07'31" / 第一次嘗試用跑步的方式來達到替代上下班交通工具兼具運動的目標，原本是想一、三、五，後來老婆建議二、四，這樣我就沒辦法二、四晚上再去第一運動場和跑友一起運動，上班還不錯，下班不敢跑光復路，跑公道五，車實在多，只好逆向跑人行道! 10月累積里程 : 154.44 km XT 上傳 | 11 years ago
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