王碩襦 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

王碩襦台南
ID 2562

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7.1 km | 00:49:41 | 06:58/km

日期: 2017-03-29 17:55 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 07'21" / 05'02" / 06'41" / 09'09" / 05'25" / 06'41" / 08'26" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19" (+02'20")

1002 / 1002

2

04'56"

(12'17")

04'59"

988 / 1990

3

06'47"

(19'04")

06'41" (+01'42")

1012 / 3003

4

09'03"

(28'07")

09'08" (+04'09")

989 / 3992

5

05'31"

(33'38")

05'28" (+00'29")

1008 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 119.88 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

王頌愷 (JJ), 陳益模和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'02"	00:12'23"
3	06'41"	00:19'04"
4	09'09"	00:28'13"
5	05'25"	00:33'38"
6	06'41"	00:40'19"
7	08'26"	00:48'45"
7.1	07'10"	00:49'41"

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