6.8 km | 00:40:53 | 06:02/km日期: 2017-03-21 04:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 05'25" / 08'59" / 06'55" / 06'19" / 05'39" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 759 / 6759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'25" | 00:11'32" |
| 3 | 08'59" | 00:20'31" |
| 4 | 06'55" | 00:27'26" |
| 5 | 06'19" | 00:33'45" |
| 6 | 05'39" | 00:39'24" |
| 6.8 | 06'49" | 00:44'35" |
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