Roy 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 香港
ID 68518

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7.9 km | 01:06:28 | 08:24/km

日期: 2013-09-15 10:51 - 總爬升: 129 m - 地點: 寶雲道 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'53" / 06'39" / 07'27" / 10'38" / 13'29" / 08'15" / 07'25" / 07'20" /

9月累積里程 : 25.44 km

REEBOK ZigTech Shark Pursuit 360 累積 : 602.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'39"	00:12'32"
3	07'27"	00:19'59"
4	10'38"	00:30'37"
5	13'29"	00:44'06"
6	08'15"	00:52'21"
7	07'25"	00:59'46"
7.9	07'20"	01:06'28"

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