賞雨中 2017/03/21 訓練日誌

賞雨中桃園
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賞雨中

11.5 km | 00:59:20 | 05:09/km

日期: 2017-03-21 16:59 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'28" / 05'24" / 05'00" / 05'28" / 04'40" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'12" / 05'00" / 05'05" /

3月累積里程 : 94.50 km

MIZUNO J1GE151409 累積 : 1468.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'28"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'00"	00:21'04"
5	05'28"	00:26'32"
6	04'40"	00:31'12"
7	05'08"	00:36'20"
8	05'00"	00:41'20"
9	05'00"	00:46'20"
10	05'12"	00:51'32"
11	05'00"	00:56'32"
11.5	05'05"	00:59'00"

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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