6.5 km | 01:01:31 | 09:28/km日期: 2017-03-16 19:47 - 平均心率: 88 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 9194 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 07'45" / 08'17" / 08'29" / 08'28" / 10'17" / 25'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'37") | 1002 / 1002 | 167 / 70 |
| 2 | | 07'49" | 1008 / 2010 | 170 / 74 |
| 3 | | 08'22" (+00'33") | 1001 / 3011 | 164 / 72 |
| 4 | | 08'39" (+00'50") | 1010 / 4022 | 169 / 68 |
| 5 | | 08'31" (+00'42") | 1008 / 5030 | 163 / 71 |
| 6 | | 11'35" (+03'46") | 1006 / 6037 | 121 / 70 |
| 7 | | 15'50" (+08'01") | 490 / 6527 | 96 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'45" | 00:13'28" |
| 3 | 08'17" | 00:21'45" |
| 4 | 08'29" | 00:30'14" |
| 5 | 08'28" | 00:38'42" |
| 6 | 10'17" | 00:48'59" |
| 6.5 | 25'35" | 01:01'32" |
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