增興鍾 2017/03/20 訓練日誌

增興鍾高雄
ID 13351

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增興鍾

11.5 km | 01:00:29 | 05:15/km

日期: 2017-03-20 17:08 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'41" / 05'24" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 05'15" / 05'22" / 05'30" / 06'41" /

3月累積里程 : 323.55 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Morgan Yu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'24"	00:11'05"
3	05'00"	00:16'05"
4	05'06"	00:21'11"
5	04'56"	00:26'07"
6	04'56"	00:31'03"
7	04'56"	00:35'59"
8	04'54"	00:40'53"
9	05'15"	00:46'08"
10	05'22"	00:51'30"
11	05'30"	00:57'00"
11.5	06'41"	01:00'29"

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