5.0 km | 00:27:16 | 05:26/km日期: 2017-03-23 17:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'31" / 06'18" / 07'27" / 04'33" / 04'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.55 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'18" | 00:11'49" |
| 3 | 07'27" | 00:19'16" |
| 4 | 04'33" | 00:23'49" |
| 5 | 04'39" | 00:28'28" |
| 5.0 | 04'35" | 00:28'31" |
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