15.0 km | 01:54:02 | 07:35/km日期: 2016-12-13 07:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 18201 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'46" / 07'25" / 07'26" / 07'27" / 07'25" / 09'20" / 07'10" / 07'30" / 07'28" / 07'37" / 07'07" / 07'23" / 07'52" / 07'25" / 07'30" / 65'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1008 / 1008 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'17" (+00'31") | 1007 / 2015 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'26" (+00'40") | 1008 / 3023 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'25" (+00'39") | 1005 / 4029 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'21" (+00'35") | 1007 / 5036 | 165 / 81 |
| 6 | | 09'26" (+02'40") | 1000 / 6037 | 129 / 81 |
| 7 | | 07'10" (+00'24") | 1009 / 7047 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 8047 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'27" (+00'41") | 1005 / 9052 | 161 / 82 |
| 10 | | 07'38" (+00'52") | 1003 / 10055 | 161 / 81 |
| 11 | | 07'20" (+00'34") | 1001 / 11056 | 159 / 85 |
| 12 | | 07'29" (+00'43") | 1001 / 12058 | 161 / 82 |
| 13 | | 07'51" (+01'05") | 1004 / 13062 | 153 / 83 |
| 14 | | 07'26" (+00'40") | 1008 / 14071 | 163 / 82 |
| 15 | | 07'35" (+00'49") | 1010 / 15081 | 163 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'25" | 00:14'11" |
| 3 | 07'26" | 00:21'37" |
| 4 | 07'27" | 00:29'04" |
| 5 | 07'25" | 00:36'29" |
| 6 | 09'20" | 00:45'49" |
| 7 | 07'10" | 00:52'59" |
| 8 | 07'30" | 01:00'29" |
| 9 | 07'28" | 01:07'57" |
| 10 | 07'37" | 01:15'34" |
| 11 | 07'07" | 01:22'41" |
| 12 | 07'23" | 01:30'04" |
| 13 | 07'52" | 01:37'56" |
| 14 | 07'25" | 01:45'21" |
| 15 | 07'30" | 01:52'51" |
| 15.0 | 64'18" | 01:54'02" |
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