Water man 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
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6.1 km | 00:37:00 | 06:06/km

日期: 2013-10-30 21:29 - 地點: 員林外環 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 06'03" / 06'02" / 06'00" / 06'18" / 06'23" / 104'31" /

緩和跑
今天跑步時終於遇到赤足高手史丹利大大，太嗨心了^ ^

10月累積里程 : 240.62 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

老聰, Al Huang 和其他 37 人說推

·

Stanely 水哥不要這麼說啦！赤足我還是新手啦！

2013-10-30 21:48 ·

Water man 貨真價實(*^◯^*)

2013-10-31 15:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'02"	00:12'05"
3	06'00"	00:18'05"
4	06'18"	00:24'23"
5	06'23"	00:30'46"
6.1	05'42"	00:36'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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