黃盟元 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元台中
ID 300070

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1.2 km | 00:10:09 | 08:23/km

日期: 2017-03-21 20:20 - 總爬升: 112 m - 地點: 大肚山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 07'24" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'36"

1063 / 1063

2

02'04"

(10'09")

05'31"

373 / 1437

緩走1K

3月累積里程 : 254.08 km

Android - InFocus InFocus M808 上傳 | 7 years ago

李崧豪, 和其他 5 人說推

·

李崧豪元哥~晚安∼運動愉快∼

2017-03-22 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
1.2	13'05"	00:10'09"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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